闺蜜生了小孩，却被产后身体问题困扰着，看着她心疼不已。后来才知道了产后康复培训，真的让她焕发了第二春！

产后康复培训是什么？

产后康复培训旨在通过专业培训帮助宝妈们恢复身体，缓减产后不适症状，提高个人魅力和幸福指数。

产后康复培训包括哪些内容？

产后康复培训包括产后核心恢复、产后盆底修复、骨盆修复、形体矫正等相关内容。用科学训练，提高宝妈的运动能力和生活质量。

产后康复培训的好处是什么？

经过产后康复培训，宝妈们能减轻产后疲劳、缓减恶露不畅、降低乳房胀痛，改善因坐月子姿势不当而导致的腰酸背痛等症状。另外，产后康复培训还能让妈妈们有更好的身材和健康的生活方式。做一个更加自信、更漂亮的女人就这么简单！

产后康复培训可以参加吗？
产后康复培训是专门针对产后妈妈们定制的，只要孩子出生3个月以上，身体状况安全稳定，即可报名参加啦！

但如果你是一位新手妈妈，那不妨加入产后康复培训的大家庭吧！一起绽放五彩缤纷女性光芒！✨

培训地址：成都市金牛区十二桥路37号华神大厦A座401（成都中医药大学针灸推拿学院乳腺产康专业教室）

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